作り方
- 1
豚ヒレは5ミリぐらいに切って⭐️の材料をまぜたマリネに漬け込む*1、2時間〜1日
- 2
1のヒレ肉をたっぷり目の片栗粉の中でまぶす。
- 3
フライパンにたっぷりめの油をいれて2の粉を落としながら、両面を中火で焦げ目がつくぐらいまで焼く。
コツ・ポイント
あげないで、フライパンで作ります。粉をよく落として、油の分量を調節するとダイエットになります。
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