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ゴーヤ好きの為の★ケンミン焼きビーフン
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ゴーヤ好きの為の★ケンミン焼きビーフン-レシピのメイン写真

ゴーヤ好きの為の★ケンミン焼きビーフン

kuragenoie
kuragenoie @cook_40055651

超時短!豚バラを炒める間にゴーヤをスライス、麺がバラけたらゴーヤを1分和えるだけ。時間の無い時に速攻の一品です
このレシピの生い立ち
ゴーヤの苦味とシャキシャキ感を生かしたサラダ的なゴーヤ焼きビーフン

超時短!豚バラを炒める間にゴーヤをスライス、麺がバラけたらゴーヤを1分和えるだけ。時間の無い時に速攻の一品です
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材料

  • ケンミン焼きビーフン 1袋
  • ゴーヤ 1本
  • 玉ねぎスライス 1/4個
  • 豚ばら肉 150g
  • 胡麻油 大さじ1
  • 水 190cc
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作り方

  1. 1

    ケンミン焼きビーフンの作り方に従って豚肉を胡麻油でフライパンで炒める。この時、やたらと返さず焦げ目を付けるように焼く

  2. 2

    豚肉が片面に焼き色が付いたら玉ねぎのを投入し、肉と炒めたらビーフンと水を流し入れ蓋をして水気が無くなるまで加熱する

  3. 3

    ゴーヤを縦に切り、種と綿を取り、3mm幅にスライス。水気の無くなったビーフンとあえながら炒め併せる、仕上げに胡椒を振る

    • ゴーヤ好きの為の★ケンミン焼きビーフン作り方3写真

コツ・ポイント

ゴーヤは塩や水でのアク抜きをしないこと。苦味を生かした方が絶対に美味しい。
我が家的には、炒めすぎたふにゃふにゃのゴーヤは嫌いなので、ゴーヤ投入後の炒めは1分以内。

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kuragenoie
kuragenoie @cook_40055651
2017/07/18 11:08に公開
本業は映像creator、映画、テレビからWeb動画まで幅広いフィールドがお仕事エリア。調理も、出張シェフ、ケータリング、予約限定隠れ家食堂としても活動中。
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ゴーヤ 豚バラ肉

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