フーチャンプルー簡単。ふわふわ。沖縄

Name: フーチャンプルー簡単。ふわふわ。沖縄
Cuisine: 日本語
Ingredients: 車麩 4個; 卵 2個; 野菜 適量; ポーク（スパムでもOK） 適量; ポークなければコンビーフ 適量; 炒め油 適量; 醤油 大さじ2; ほんだし 2袋くらい

沖縄定番ソールフードです。
冷蔵庫の中の余り野菜で作ります。
このレシピの生い立ち
子供の頃から食べてるので。生い立ちはないです。

沖縄定番ソールフードです。
冷蔵庫の中の余り野菜で作ります。
このレシピの生い立ち
子供の頃から食べてるので。生い立ちはないです。

材料

炒めすぎると、麩が固くなります。
先に野菜を炒めおいて別皿に取り
卵液と混ぜた麩を軽く炒めて
最後に別皿の野菜を入れ軽く炒め合わせると
ふわふわに仕上がります。

姫バーバ @cook_40180744

2019/06/27 09:57に公開

沖縄料理を主に作ります♪安い食材でたっぷりおかず最高です。

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