簡単♪和風＊厚揚げのトマトツナ煮

Name: 簡単♪和風＊厚揚げのトマトツナ煮
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 厚揚げ 4枚; ごぼう 1本; トマト缶 1缶(400g); ツナ缶 1缶; 砂糖 大さじ1; みりん 大さじ2; 醤油 大さじ3; 水 1カップ

トマト缶とツナ缶を使った簡単煮物です♪
トマトとツナの旨味でダシいらず♪
このレシピの生い立ち
厚揚げであっさりな煮物が食べたくて♪

トマト缶とツナ缶を使った簡単煮物です♪
トマトとツナの旨味でダシいらず♪
このレシピの生い立ち
厚揚げであっさりな煮物が食べたくて♪

材料

4人分

厚揚げは最初に油抜きをしてから煮ることで、したあかり味が染み込みます♪
ツナ缶の汁は良いダシになるので、捨てずに使って下さい♪

ohanaきっちん @cook_40245293

2014/02/26 12:07に公開

食育について日々考え、『体においしい、心においしい』をモットーにお料理をしています(*^▽^*)

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