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洗い物無し♪レンチンでふわふわオムレツ
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洗い物無し♪レンチンでふわふわオムレツ-レシピのメイン写真

洗い物無し♪レンチンでふわふわオムレツ

のんちゃんちいちゃん
のんちゃんちいちゃん @cook_40188908

ふわふわなオムレツを簡単に食べたくて^_^
このレシピの生い立ち
フライパンの洗い物がめんどくさい。。油たくさん入れて作るのも気がひける、、そんな気持ちから、考えました。

ふわふわなオムレツを簡単に食べたくて^_^
このレシピの生い立ち
フライパンの洗い物がめんどくさい。。油たくさん入れて作るのも気がひける、、そんな気持ちから、考えました。

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洗い物無し♪レンチンでふわふわオムレツ

のんちゃんちいちゃん
のんちゃんちいちゃん @cook_40188908

ふわふわなオムレツを簡単に食べたくて^_^
このレシピの生い立ち
フライパンの洗い物がめんどくさい。。油たくさん入れて作るのも気がひける、、そんな気持ちから、考えました。

ふわふわなオムレツを簡単に食べたくて^_^
このレシピの生い立ち
フライパンの洗い物がめんどくさい。。油たくさん入れて作るのも気がひける、、そんな気持ちから、考えました。

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材料

1人分
  • 卵 1個
  • 砂糖 小さじ約1/2弱
  • マヨネーズ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ご飯茶わんにラップをかけます。

    • 洗い物無し♪レンチンでふわふわオムレツ作り方1写真
  2. 2

    ラップの上に、卵を割りいれ、ラップを破かないように優しめに卵をとく。

    • 洗い物無し♪レンチンでふわふわオムレツ作り方2写真
  3. 3

    砂糖、マヨネーズを加えて混ぜる。

  4. 4

    混ざったら、そのまま、600Wで50秒くらいレンチン。写真は、チンした後の状態です。

    • 洗い物無し♪レンチンでふわふわオムレツ作り方4写真
  5. 5

    周りや表面の卵は火が通ってるけど、下のほうがまだ液状と思うので、軽くお箸で混ぜて、20秒ほど再びチン。

  6. 6

    ラップの端をつかんで、盛り付けのお皿にポイッと返したら、ふんわりまあるいオムレツの出来上がり!

    • 洗い物無し♪レンチンでふわふわオムレツ作り方6写真

コツ・ポイント

マヨネーズは、時間がたってもふわふわなオムレツにするためです。お弁当にも便利!!

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のんちゃんちいちゃん
のんちゃんちいちゃん @cook_40188908
2016/04/14 00:43に公開

このレシピのキーワード

オムレツ 卵

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