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【ゆであずき缶】オートミールしるこ
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【ゆであずき缶】オートミールしるこ-レシピのメイン写真

【ゆであずき缶】オートミールしるこ

maichan26
maichan26 @cook_40133435

レパートリーがあまり無いイメージのオートミール。
意外と小豆にも合うんです♡
このレシピの生い立ち
家族に餅付きおしるこを作ったけど、自分はオートミールダイエット中。でも食べたい!だからオートミールに入れちゃいました♡

レパートリーがあまり無いイメージのオートミール。
意外と小豆にも合うんです♡
このレシピの生い立ち
家族に餅付きおしるこを作ったけど、自分はオートミールダイエット中。でも食べたい!だからオートミールに入れちゃいました♡

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【ゆであずき缶】オートミールしるこ

maichan26
maichan26 @cook_40133435

レパートリーがあまり無いイメージのオートミール。
意外と小豆にも合うんです♡
このレシピの生い立ち
家族に餅付きおしるこを作ったけど、自分はオートミールダイエット中。でも食べたい!だからオートミールに入れちゃいました♡

レパートリーがあまり無いイメージのオートミール。
意外と小豆にも合うんです♡
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家族に餅付きおしるこを作ったけど、自分はオートミールダイエット中。でも食べたい!だからオートミールに入れちゃいました♡

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材料

1人前
  • 【おしるこ】
  • ゆであずき缶 1缶
  • 水 缶詰と同量
  • 塩 ひとつまみ
  • 【オートミール粥】
  • オートミール 50g
  • 牛乳 50ml
  • 水 150ml
  • レーズン(お好みで) 13g
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作り方

  1. 1

    【おしるこ】の材料を鍋に入れ
    沸騰するまで煮る。

  2. 2

    もうひとつのコンロで
    【オートミール粥】の材料を
    土鍋に入れて火にかけて
    沸騰するまで煮る。

  3. 3

    【おしるこ】を土鍋に
    好きな分量入れて更に煮て、
    お好みのトロトロ加減まで煮る。

  4. 4

    お好みでレーズン等をトッピングする。

コツ・ポイント

おしるこは、あずき缶にそのまま水を入れれば計量カップいりません♡オートミールがかなり水分を吸うので、濃さやトロトロ加減はお好みで調整して下さい。レーズンは、栄養重視で入れましたが、ほぼ味消えるので意外と気になりません。

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maichan26
maichan26 @cook_40133435
2017/10/22 00:08に公開
食べるの大好き、料理も大好き。でも子供が出来てから育児であまり時間がとれず、時短で作れるように毎日試行錯誤中♡経済的に、冷蔵庫のものを上手く活用して、美味しいって言われる料理を目指します♡
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このレシピのキーワード

オートミール あずき レーズン 牛乳

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