ナスの鶏そぼろあんかけ
LIAR→K @cook_40221060
鶏そぼろあんは、割りと何にでも合います!
今回はナスと混ぜましたが、ご飯にそのままかけても良しです♪
このレシピの生い立ち
個人的になすびが苦手でして…
子供になすびを食べて貰うのに試行錯誤して行き着いた結果です!
ナスの鶏そぼろあんかけ
鶏そぼろあんは、割りと何にでも合います!
今回はナスと混ぜましたが、ご飯にそのままかけても良しです♪
このレシピの生い立ち
個人的になすびが苦手でして…
子供になすびを食べて貰うのに試行錯誤して行き着いた結果です!
作り方
- 1
鍋に油を引いたら、微塵切りにした玉葱と人参に、塩コショウをふって炒めましょう!
- 2
大体これぐらいしんなりしたら、オッケーです!
- 3
鶏ミンチバーン!
火が通るまでしっかり炒めます - 4
大体これぐらいですかね!
野菜と肉を良く混ぜて下さい! - 5
水と調味料を全部入れたら中火でコトコト火を通します。
大体4~5分ぐらいです。 - 6
その間にナスビに焼き色着けます!
フライパンに油を引いて、両面を焼きます - 7
焼けたらヒタヒタぐらいまで、水を入れてナスが柔らかくなるまで煮ます。大体3~4分くらいです
ザルに移して水気を切ります! - 8
ナスの水気を良く切ったら、そぼろあんに水溶き片栗粉を入れてトロみをつけたら、ナスビと混ぜて完成です!
コツ・ポイント
作った後に気がつきましたが、麻婆茄子にした方が楽チンでした(笑)
そぼろあんは、大根やカブとかにも使えるんで試して見て下さい!
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