大豆のお肉de焼きそば からの そば飯

みなおん
みなおん @cook_40075828

我が家は必ず焼きそば多めに作ってそば飯に。大豆のお肉で柔らか〜。子供が普段食べにくそうにしている豚肉もこれで解決!
このレシピの生い立ち
ヘルシーかつ柔らかいダイズラボ 大豆のお肉で子供も大満足♡

大豆のお肉de焼きそば からの そば飯

我が家は必ず焼きそば多めに作ってそば飯に。大豆のお肉で柔らか〜。子供が普段食べにくそうにしている豚肉もこれで解決!
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材料

3〜4人分
  1. ダイズラボ 大豆のお肉 フィレタイプ 1袋
  2. 好き野菜 お好みで
  3. 焼きそば麺 3袋
  4. 小さじ1〜1.5
  5. お好み焼きソース お好み
  6. オイスターソース 大さじ2
  7. 醤油 大さじ1
  8. ウスターソース 大さじ1
  9. ごはん 茶碗3杯
  10. 大さじ2
  11. ☆お好み焼きソース 大さじ3位

作り方

  1. 1

    野菜を切る

  2. 2

    ダイズラボ 大豆のお肉 フィレタイプをザルにあける
    まるでお肉〜!

  3. 3

    野菜をテフロンタイプのフライパンで弱火で1分焼き、その後強めの中火で炒める

  4. 4

    ダイズラボ 大豆のお肉 フィレタイプをフライパンに加えて炒める

  5. 5

    焼きそば麺をフライパンに加え、100mℓの水をいれて蓋をする

  6. 6

    5分ほど放置し、蓋を開けて水気をを飛ばす

  7. 7

    調味料を全て加えて合える様に炒める

  8. 8

    先ずは焼きそばとして頂く

  9. 9

    焼きそばの残りを1センチほどに刻む(適当で)

  10. 10

    ごま油をフライパンに敷いて温め、刻んだ焼きそばとごはんを入れて酒を回しかける

  11. 11

    ごはんと焼きそばが混ざったら☆のお好み焼きソースを入れて混ぜる

  12. 12

    お好みで青のりやマヨネーズを。これは1歳さん用

  13. 13

    これは年長用

コツ・ポイント

何もないです〜

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お料理、見た目を上手く出来るようになりたいです><でも、お料理は大好きです。宜しくお願いします!
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