MIXおいるで♡かんたん!やさいいため

あぶらをすうしゅるいまぜることで、こんなにかんたんに…そして、ちょうりじかんは、これだけ?
かんたん!やさいいためを、みなさまもつくってみませんか?
このやさいいためのおともに、はくまいのごはんと、なっとうのおみそしる…
このじたんりょうりせっと!やみつきになるかも…?
MIXおいるで♡かんたん!やさいいため
あぶらをすうしゅるいまぜることで、こんなにかんたんに…そして、ちょうりじかんは、これだけ?
かんたん!やさいいためを、みなさまもつくってみませんか?
このやさいいためのおともに、はくまいのごはんと、なっとうのおみそしる…
このじたんりょうりせっと!やみつきになるかも…?
作り方
- 1
おいるをつくるときにつかうざいりょうです。これに、しお・ぶらっくぺっぱー(すったにんにくやしょうがなども○)をいれます。
- 2
ちいさめのあわてきをつかうとよくまざりあうとおもいます。
- 3
べつのぼーるに、かっとやさいをいれます。
- 4
つぎに、しゃしんくらいにきっておいた、ふらんくふるとをいれます。
- 5
⑤のぼーるにいれたやさいとふらんくふるとに②でつくっておいたおいるをいれ、てでぜんたいにおいるがからまるようにまぜます。
- 6
ふらいぱんをあたため、そのなかに⑥のやさいをいれ、かるくかきまぜたらふたをし、ときどきかきまぜる。
- 7
ぜんたいに、うえのしゃしんのようになってきたら、やっさいいためのできあがりです。
- 8
おすきなおさらにもりつけて、できあがりです。
- 9
<おみそしる>なっとうは、ぱっくにはいっている、ちょうみりょうをいれ、1ぱっくごとにまぜあわせておく。
- 10
なべにみずとだしをいれ、ふっとうしてきたらみそをときながらいれ、まぜておいたなっとうを2ぱっくいれぜんたいにかきまぜる。
- 11
⑩のなっとうのおみそしるは、うえのしゃしんのようにおわんにもって、きざんだこぐちねぎなどをおこのみでいれできあがりです。
コツ・ポイント
やさいいためをつくるとき、ときどきかきまぜるときにふたをしながら、となりのがすでおみそしるづ(ず)くりなどもできるので、じたんりょうり(じかんたんしゅくりょうり)にさいてきかもしれません。どうじに、やきざかななども…。
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