あい盛りハヤシライス
フツーの牛丼に飽きたヒトヘ、時短なディナーメニュー。
このレシピの生い立ち
・牛丼屋さんが、柔らかく煮ておいてくれた牛皿を使い、時短。ハヤシライスのルーを合い盛りにして、飽きない味で、洗い物も１つに。
・お得な牛皿ファミリーセット（３人分=７８０円）で、４人分作れる、節約メニューでもある。
あい盛りハヤシライス
フツーの牛丼に飽きたヒトヘ、時短なディナーメニュー。
このレシピの生い立ち
・牛丼屋さんが、柔らかく煮ておいてくれた牛皿を使い、時短。ハヤシライスのルーを合い盛りにして、飽きない味で、洗い物も１つに。
・お得な牛皿ファミリーセット（３人分=７８０円）で、４人分作れる、節約メニューでもある。
アプリでひらく作り方
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材料はコチラ。
ご飯を炊いておく。
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- 2
玉ねぎは、上下をカットし、縦半分に切ると、薄皮を剥くキッカケが出来やすく、薄皮を剥きやすい。
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- 3
玉ねぎをスライスし、耐熱皿に入れ
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- 4
薄切り玉ねぎをレンジ２分加熱（炒めたのと同様に甘みを引き出せる）し
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- 5
鍋に水と一緒に入れ、強火で煮立ったら、中火にし、ハヤシライスの素を加え、溶かしながら４分煮る。
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- 6
レンジ１分温めたテイクアウト牛皿の具を、ご飯に載せ、ハヤシライスのルーも載せ、合い盛りにして、
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- 7
あれば、トルティーヤチップス（またはポテトチップス）をトッピングする。
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- 8
（2919年7月4日）
１位
ありがとうございます。 -
- 9
（牛丼屋さんの広告より抜粋。）
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- 10
・ルーを多めに作り
パスタを袋表示時間より２分短い時間で茹でたら、
- 11
きざみにんにくオイル（レシピID:20199226参照）で炒めて、ルーにケチャップとカットしたハンバーグとコンソメを加え
- 12
炒めたパスタに掛けたら、ランチメニューの出来上がり。
写真のハンバーグは、成城石井のオリジナル。レンジ加熱後にカット。
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- 13
（参考文献）
【カロリーハンドブック】
主婦の友社
によると吉牛（並）は
６７４Kcal
コツ・ポイント
・ルーを焦がさないように気をつける。
つくれぽ
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