バナナを手でちぎって耐熱容器に入れる。おからも加えてレンジ（私は500ワットです）で一分チン。

片栗粉と黒蜜を入れ潰しながら混ぜる。

生地はゆるいです。

フライパンに薄く油（分量外）、スプーンで生地を落とし両面焼いて完成。

焼きたて、なかトロトロで美味しいです