キノコとトマトのマリネ
ちょっとした一品に。
キノコ、トマトでヘルシー。
このレシピの生い立ち
ローカロリーな一品が欲しくて。
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ローカロリーな一品が欲しくて。
えのき、しめじはいしづきを取り、1/2、エリンギは食べやすいサイズ、トマトはざく切りにしておく。
キノコとトマトをフライパンに入れ、白ワイン、塩、胡椒を入れて火をつける。水分が出て、全体に火がとおったら火を止める。
オリーブ油以外の、残りの材料を入れてよくまぜ、別の容器に移し、あら熱が取れたら、オリーブ油を入れ混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
食べる時に冷蔵庫から出していただく。
白ワインが無いときは日本酒でも。
ジンジャーパウダー、ガーリックパウダーが無いときは、すりおろし、各少々でもOK。
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