便秘改善に♩♥グリーンスムージー♥
食欲がないときの朝食にはもってこい！
野菜や果物、ヨーグルトを一気に摂れる優れもの(﹡֦ƠωƠ֦﹡)
このレシピの生い立ち
汚い話ですが、便秘のせいで膀胱炎に悩まされ、頻尿＆血尿のオンパレードでした泣
そこでグリーンスムージーを娘と毎朝飲み続けたら娘もあたしも毎日便が出るようになりました٩(๑꒦ິȏ꒦ິ๑)۶
飲みやすくて全然青臭くないですよ(ㆁᴗㆁ✿)
便秘改善に♩♥グリーンスムージー♥
食欲がないときの朝食にはもってこい！
野菜や果物、ヨーグルトを一気に摂れる優れもの(﹡֦ƠωƠ֦﹡)
このレシピの生い立ち
汚い話ですが、便秘のせいで膀胱炎に悩まされ、頻尿＆血尿のオンパレードでした泣
そこでグリーンスムージーを娘と毎朝飲み続けたら娘もあたしも毎日便が出るようになりました٩(๑꒦ິȏ꒦ິ๑)۶
飲みやすくて全然青臭くないですよ(ㆁᴗㆁ✿)
アプリでひらく作り方
- 1
小松菜を4cmくらいにちぎり、りんごは2cm角にカット、バナナは2cmの輪切りにカット。
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- 2
材料を全部入れて、スイッチon♩♡
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- 3
完成♡
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- 4
ひとつ質問がありましたので、追加します。
↓ - 5
クックV8JE5J☆さん
小松菜を4cm、りんごとバナナを2cm？何のためにカットされるんでしょう？そのまま放り込めばよ - 6
くないですか
Q.材料をカットする理由は、材料が全体に混ざりやすくする為と、ミキサーが壊れやすくなる恐れがあるからです
- 7
ミキサーやブレンダーをお持ちの方はお分かりだと思いますが、恐らくほとんどの説明書には
- 8
「大きい食材はカットしてから使用すること」と記載されております。
- 9
説明書にそう記載されていないミキサーを
お持ちなのでしたら
ご自身の判断に任せますが不具合が出ても当方対応しかねます。 - 10
こちらもどうぞ〜
飲みたい分だけ、ある分だけ作れる！
♥いちごみるくスムージー♥
ID : 20027078 -
コツ・ポイント
材料切って混ぜるだけ！！！
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