夏野菜を薄付き衣でカラッと揚げ、さっぱり冷たい蕎麦に添えました。お好みで黒こしょうをふるとアクセントになって大人の味に。

案外簡単な、天麩羅とざるそば！ちょとしたお客様の時なんかも、冷凍してあるエビやイカ、冷蔵庫の野菜を揚げるだけでＯｋです！お昼にお友達が来たときなんかにも嬉しいですね。

つけつゆ（つけ汁）にネバネバのとろろ芋・オクラ・なめこなどの具を加えました。食べごたえのあるざる蕎麦です。

暑さで食欲がないときには夏野菜たっぷりでごま油が入ったざるそばはいかがですか？具も一緒に食べればあっという間に完食ですよ

ローソンセレクト「うどん」で。暑い夏にサッと作れてサッパリ美味しい野菜も摂れて嬉しいざるそば♪

暑い夏、ざるそばはおいしいけど飽きてきますよね。そんな時、ちょっとした一工夫で栄養タップリでありながらおいしく食べる！

カレー味のとろみのついた、めんつゆを作ってみました。

夏野菜を冷たい蕎麦と一緒に。茄子の揚げ浸しが好きな人にオススメです。

確実に一口分だけするっと取り出せます！#盛り付け #ざるそば #絡まない #ちぎれない #一口分 #簡単

◉アジのタタキをヒントに作ってみました。納豆でツルツル、のど越しのよいお蕎麦になりました。(^^♪

簡単ですみません。

いつものざるそばに3分工夫するだけ★お店で出てくるつけ麺みたい！？夏休みのお昼ご飯に手抜きで変化をつけちゃうレシピです。