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アンチョビポテト 我が家風
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アンチョビポテト 我が家風-レシピのメイン写真

アンチョビポテト 我が家風

ひーパパ
ひーパパ @cook_40129072

2017/11/07人気検索ベスト10感謝です。玉ねぎをたっぷり入れて、甘味を加えました。
このレシピの生い立ち
今日はサッパリ系のメインなのでアンチョビポテトで合わしてみました。

2017/11/07人気検索ベスト10感謝です。玉ねぎをたっぷり入れて、甘味を加えました。
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ひーパパ
ひーパパ @cook_40129072

2017/11/07人気検索ベスト10感謝です。玉ねぎをたっぷり入れて、甘味を加えました。
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今日はサッパリ系のメインなのでアンチョビポテトで合わしてみました。

2017/11/07人気検索ベスト10感謝です。玉ねぎをたっぷり入れて、甘味を加えました。
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材料

2人分
  • じゃが芋 2個(200g)
  • アンチョビ(フィレ) 3枚
  • ニンニク 1片
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩 適量
  • 粗挽き黒胡椒 適量
  • パセリ(ドライでも) 適量
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作り方

  1. 1

    じゃが芋は洗って皮ごと一個づつラップで包み、レンジ(500w)で2分間加熱する。少し冷めたら皮を剥き3㎝角程度に切る。

  2. 2

    アンチョビとニンニクとパセリは微塵切り、玉ねぎは薄切りに。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、火を弱めてニンニクとアンチョビを入れ、充分に香りと旨味を出す。

  4. 4

    少し火を強め、じゃが芋と玉ねぎを加え油を絡める。再度火を弱め蓋をして蒸し焼きにする。時々返しながら、15分程火を通す。

  5. 5

    じゃが芋が柔らかくなったら味を見て、足りなければ塩をして粗挽き黒胡椒を振る。

  6. 6

    軽く混ぜて皿に取りもう一度粗挽き黒胡椒を振り、パセリを振って完成です。

コツ・ポイント

3と4の工程では焦げ付かせないようにじっくりと。
野菜は時間をかけて火を通すと甘みと旨味が出ます。

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ひーパパ
ひーパパ @cook_40129072
2017/10/22 10:16に公開
動画を始めました。YouTube【ひーパパのEnjoy Cooking】で検索してね! 以前はカフェをやっていましたが、今は趣味で料理作りを楽しんでいます。夫婦共々飲んべえですが、最近は体の事を考えてヘルシーな料理を心がけています。
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このレシピのキーワード

じゃがいも にんにく アンチョビ 玉ねぎ フィレ

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