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簡単☆シーチキンと紅生姜のごまドレ丼
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簡単☆シーチキンと紅生姜のごまドレ丼-レシピのメイン写真

簡単☆シーチキンと紅生姜のごまドレ丼

こぴたまご
こぴたまご @cook_40125754

テレビで紹介されたレシピのアレンジです☆ごまドレッシングとの相性グー☆ランチにも意外とあっさり食べれる丼ものです☆
このレシピの生い立ち
以前TVである女優さんとある男性モデルの方が紅生姜にごまドレッシングがあっさりして美味しいと言っていて、本当に美味しかったので更に自分の好みの味になるように味も見た目もアレンジしてみました☆

テレビで紹介されたレシピのアレンジです☆ごまドレッシングとの相性グー☆ランチにも意外とあっさり食べれる丼ものです☆
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簡単☆シーチキンと紅生姜のごまドレ丼

こぴたまご
こぴたまご @cook_40125754

テレビで紹介されたレシピのアレンジです☆ごまドレッシングとの相性グー☆ランチにも意外とあっさり食べれる丼ものです☆
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以前TVである女優さんとある男性モデルの方が紅生姜にごまドレッシングがあっさりして美味しいと言っていて、本当に美味しかったので更に自分の好みの味になるように味も見た目もアレンジしてみました☆

テレビで紹介されたレシピのアレンジです☆ごまドレッシングとの相性グー☆ランチにも意外とあっさり食べれる丼ものです☆
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材料

やや大盛り1人分
  • ご飯 180g〜200g
  • 紅しょうが 箸で2〜3掴み
  • シーチキン(オイル漬け) 1缶
  • ごまドレッシング 大さじ2〜3
  • 卵 1個
  • ※刻み海苔・ネギ(お好みトッピング) お好みで
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作り方

  1. 1

    卵は油をほんの少〜しひいて、何も味付けせずフライパンでスクランブルエッグにします。

    • 簡単☆シーチキンと紅生姜のごまドレ丼作り方1写真
  2. 2

    ボウルや深い皿などで、シーチキン、紅生姜、ごまドレッシングを合わせて混ぜます。

  3. 3

    ご飯に卵。その上に2の混ぜたのを乗せ、お好みのトッピングをしたら完成です☆

    • 簡単☆シーチキンと紅生姜のごまドレ丼作り方3写真

コツ・ポイント

紅生姜とごまドレッシング丼☆だけやシーチキンとごまドレッシング丼☆だけでも美味しいです☆

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こぴたまご
こぴたまご @cook_40125754
2013/12/14 13:36に公開
糖尿病1型 で コレステロール値が気になる旦那様の為に 日々 食事作りに奮闘中です ヽ( ;´ω`)ノ皆様の素敵なレシピに支えられどうにか 毎日の料理を頑張っております✿つくれぽ文字数では伝え切れないくらい皆様の美味しい素敵なレシピに感謝の気持ちでいっぱいです m(__)mいつも いつも本当に有難うございます✿
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このレシピのキーワード

丼 ねぎ ツナ 卵 ご飯

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