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ほうれん草ともやしのナムル
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ほうれん草ともやしのナムル-レシピのメイン写真

ほうれん草ともやしのナムル

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材料

2〜3人分
  1. ほうれん草 1束
  2. もやし 150gくらい
  3. ＊めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1強
  4. ＊ごま油 大さじ1
  5. いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草茹でる

  2. 2

    もやしをレンジでチン (または茹でる)

  3. 3

    ほうれん草ともやしの水分を絞って食べやすい大きさに切る

  4. 4

    調味料とほうれん草、もやしをまぜる

  5. 5

    ごまをふる

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2016/04/12 10:23に公開

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