丸めて煮込む、簡単【煮込みミートボール】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

フワッと柔らかなミートボールに、旨味たっぷりなソースが美味しいんです。
このレシピの生い立ち
肉団子の様に揚げると、表面の食感が硬くなってしまう…
茹でると旨味が出てしまう…
という事で、水を多めに加えたソースの中で煮込んで作る様になりました。

丸めて煮込む、簡単【煮込みミートボール】

フワッと柔らかなミートボールに、旨味たっぷりなソースが美味しいんです。
このレシピの生い立ち
肉団子の様に揚げると、表面の食感が硬くなってしまう…
茹でると旨味が出てしまう…
という事で、水を多めに加えたソースの中で煮込んで作る様になりました。

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材料

2人分(15個程)
  1. 豚ひき肉(又は合挽き肉 150g
  2. パン粉・牛乳 各大匙2
  3. 卵黄 1/2個分
  4. 小匙2
  5. オリーブオイル 小匙1
  6. ●にんにくおろし 小匙1
  7. 片栗粉 小匙1/2
  8. ●コンソメ顆粒 小匙1/3
  9. ●胡椒 しっかりめ
  10. 大匙5
  11. ◯ケチャップ 大匙4
  12. ◯白ワイン 大匙1
  13. ◯中濃ソース 小匙2
  14. ◯砂糖 小匙1
  15. ◯醤油・蜂蜜 各小匙1/2

作り方

  1. 1

    小さなボウルにパン粉と牛乳を合わせておく。

  2. 2

    別のボウルにひき肉を加えて、麺棒の先で叩いて滑らかにする。1・●を加えてよく捏ねる。

  3. 3

    2.5〜3㎝大に丸める。

  4. 4

    鍋に◯を加えて中火で加熱する。フツフツとしてきたら、3を加える。

  5. 5

    全体が煮立ったら火を弱め、たまに転がしたり、鍋を回したりしながら10分程、ソースにしっかりととろみが出るまで煮詰める。

  6. 6

    ※ 今回は豚ひき肉で作っていますが、合挽き肉で作っても◎です。

コツ・ポイント

丸める際は、手に水を付けるとキレイに丸められます。

鍋にミートボールを加えた後、下の部分が固まるまで暫く触らずに煮ます。

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mieuxkanon
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ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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