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TKG炒飯

カルーセル京子
カルーセル京子 @cook_40130018

パラパラ☆
このレシピの生い立ち
テレビ番組より。

TKG炒飯

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材料

1人前
  1. ご飯 200g
  2. ハム・粗みじん切り 3枚
  3. 1個
  4. 長葱・粗みじん切り 25g~
  5. ひとつまみ
  6. 鶏ガラスープの素 小さじ4分の1
  7. 醤油 小さじ1
  8. 胡椒 少々
  9. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を割り塩をひとつまみ加えてから混ぜ合わせ、ご飯を卵でコーティングさせる。

  2. 2

    強火でサラダ油を大さじ1入れて30秒ほどサラサラになるまで加熱。

  3. 3

    TKGを入れてほぐすように1分加熱し、鶏ガラスープの素とハムを加えて20秒ほど炒める。

  4. 4

    長葱、胡椒を加え手早く混ぜる。
    混ざったあたりでフライパンの中心に隙間を作り、醤油をたらして炒めたら完成!

コツ・ポイント

ご飯粒と同じサイズのハム・ベーコン・ちりめんじゃこ・鮭フレーク等が合いますヨ~

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