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海外在住でもお好み焼き
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海外在住でもお好み焼き-レシピのメイン写真

海外在住でもお好み焼き

ミルミルNZ
ミルミルNZ @cook_40266447

野菜たっぷりで、きゃべつ大量消費にオススメ。重曹効果でふわふわに焼きあがります。
このレシピの生い立ち
山芋、長芋が手に入りにくい海外在住の皆さんに、美味しいお好み焼きを教えたくて、レシピを作成。

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ミルミルNZ
ミルミルNZ @cook_40266447

野菜たっぷりで、きゃべつ大量消費にオススメ。重曹効果でふわふわに焼きあがります。
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材料

約4枚分
  1. ※小麦粉 100g
  2. ※重曹 3g
  3. ※だしの素 小さじ1/2
  4. ※塩 小さじ1/4
  5. ※水 80cc
  6. ※卵 2個
  7. じゃがいも 中1個
  8. きゃべつ 500〜600g
  9. ねぎ 1本
  10. 紅生姜 あれば 15g
  11. いか あれば 適量
  12. ベーコン あれば 豚バラ肉 薄切り 約200g
  13. ソース、マヨネーズ、鰹節、青のり 適量
  14. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、じゃがいもを5ミリの薄切りにして、柔らかくなるまで茹でる。

    • 海外在住でもお好み焼き作り方1写真
  2. 2

    じゃがいものお湯をきり、鍋の中でスプーンを使ってつぶしておく。

    • 海外在住でもお好み焼き作り方2写真
  3. 3

    大きめのボウルに※印の材料、小麦粉、重曹、だしの素、塩、水、卵を入れて、しっかり混ぜる。

  4. 4

    きゃべつを1cmくらいの千切りにした後、90度角度を変えて、1cmくらいのみじん切りにする。ねぎは輪切りにする。

  5. 5

    イカを1cm幅に切る。

  6. 6

    ベーコンを1cm幅に切理科フライパンで炒める。

  7. 7

    ②③④⑤⑥と紅生姜を全部ざっくり空気を入れる感じで混ぜ合わせる。

    • 海外在住でもお好み焼き作り方7写真
  8. 8

    フライパンに温めて油をひき、生地を直径20cm前後に広げる。蓋をして中火か弱火で5〜8分焼く。

  9. 9

    裏返したら、蓋なしで7、8分焼く。押したり触ったりしないようにしましょう。

  10. 10

    焼き上がったら、お皿にうつし、ソース、マヨネーズを塗り、鰹節、青のりをお好みでかけて、出来上がり!

コツ・ポイント

シーフードミックスやコーン、もやし等を入れても美味しいです。焼き始めたら、ヘラなどで周りを丸く真ん中に集め整えて、いじらないようにしましょう。柔らかいので、フライパンで一気にひっくり返す!

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ミルミルNZ
ミルミルNZ @cook_40266447
2019/05/21 10:58に公開
ニュージーランド在住。手作りが大好き♪
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