健康美人♡メープル揚げ蓮根 フシッチェ @fushicche 甘塩タレのかかった蓮根揚げ。お弁当にもピッタリです♡このレシピの生い立ちお弁当のおかずになりそうな蓮根おかずを考えました。 もっと読む 甘塩タレのかかった蓮根揚げ。お弁当にもピッタリです♡このレシピの生い立ちお弁当のおかずになりそうな蓮根おかずを考えました。 もっと読む 健康美人♡メープル揚げ蓮根 フシッチェ @fushicche 甘塩タレのかかった蓮根揚げ。お弁当にもピッタリです♡このレシピの生い立ちお弁当のおかずになりそうな蓮根おかずを考えました。 もっと読む 甘塩タレのかかった蓮根揚げ。お弁当にもピッタリです♡このレシピの生い立ちお弁当のおかずになりそうな蓮根おかずを考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 蓮根 1節か(150gくらい) オリーブ油 適量 メープルシロップ 大1〜 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 蓮根を2mmほどにスライスし、米粉をまぶしておく。 2 フライパンに多めの油をいれ、蓮根を揚げ焼きする。 3 裏返して両面焼けたらボウルにいれ、メープルシロップ、塩少々をかけ、全体によく絡める。 コツ・ポイント 蓮根は薄くcutすると火の通りが早いです。米粉の代わりに片栗粉でもOK 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19830078 コピーしました！ フシッチェ @fushicche 2017/10/18 04:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ♡第3期クックパッドPR大使♡夫＋3人息子と湘南在住。英語講師、たまに朝どれ地魚お料理会主催健康美人レシピを心がけてます♡＊ベジフルビューティーセルフアドバイザーblog: http://ameblo.jp/fushicche/Instagram: fushiccheEnglish: https://cookpad.wasmer.app/us/users/2448266 もっと読む このレシピのキーワード れんこん メープルシロップ 似たレシピ その他のレシピ キャベツと新玉ねぎのマヨポン和え 梅干＆たくあん風おかかde海苔おにぎり タルタルソースで食べる鮭のムニエル たっぷり旨だし♪冷た～い夏野菜サラダ🤩 余ったスープで鶏肉と厚揚げと白菜の煮物 糖質制限◆混ぜて焼くだけ！万能おからパン チョコディアマンクッキー 簡単10分！四日市っぽいお万のトンテキ 鰹のたたきで竜田揚げ♪お弁当!簡単♪時短 ☆絶品！おつまみ！ネギ塩ダレ豚タン☆ Vietnamese Style Onions in Vinegar (Hanh Dam) Cornish Hens Crescent Roll Mountain Dew Apple Dumplings Honey lemon pepper chicken Cinnamon Sugar Mini Pumpkin Muffins 発酵１分★ＨＭ入り★ミニチョコ丸パン ふわシュワ♡チーズスフレドリア キャラ弁★ハロウィン 大学芋ならぬ留学芋 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19830078
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