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冷たい麺でもお腹ほかほか、ビビン麺
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冷たい麺でもお腹ほかほか、ビビン麺-レシピのメイン写真

冷たい麺でもお腹ほかほか、ビビン麺

sophia_kam
sophia_kam @cook_40132045

夏に嬉しい冷たい麺。コチュジャン効果で、食べた後お腹がポカポカしてきます。
このレシピの生い立ち
夏と言えば冷たい麺が美味しい季節ですが、お腹を冷やすのが嫌で、回避方法を考えました。

夏に嬉しい冷たい麺。コチュジャン効果で、食べた後お腹がポカポカしてきます。
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冷たい麺でもお腹ほかほか、ビビン麺

sophia_kam
sophia_kam @cook_40132045

夏に嬉しい冷たい麺。コチュジャン効果で、食べた後お腹がポカポカしてきます。
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夏と言えば冷たい麺が美味しい季節ですが、お腹を冷やすのが嫌で、回避方法を考えました。

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材料

1人分
  • コチュジャン 大さじ1/2
  • 米酢 大さじ1
  • 三温糖 小さじ1
  • 醤油 小さじ1/2
  • すりゴマ 適量
  • ごま油 大さじ1
  • 麺 100g
  • きゅうり 適量
  • ラディッシュ 適量
  • にんじん 適量
  • クレソン 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルにコチュジャン、米酢、三温糖、醤油、すりゴマ、ごま油を入れ、三温糖が溶けるまでよく合わせておく。

  2. 2

    野菜を千切りにする。

  3. 3

    麺(今回は稲庭うどんを使用)を茹で、冷水で洗ったあと、氷水できゅっと締める。

  4. 4

    3の麺と2の野菜半分を1のボウルに入れて、コチュジャンソースとよく混ぜる。

  5. 5

    4の麺を器に盛り、2の野菜の残り半分を添えて、最後にもう一度すりゴマをふって完成。

コツ・ポイント

野菜はコチュジャンタレに合いそうなものなら、なんでも良いと思います。
今回は稲庭うどんを使用しましたが、冷や麦でも冷麺でも合います。
すりゴマではなく、すりエゴマも美味。

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sophia_kam
sophia_kam @cook_40132045
2019/07/06 00:17に公開
オーストラリア在住20数年。ここではSophiaと呼ばれています。ファーマーズマーケットで美味しい野菜と果物を買うのが趣味です。インスタグラムのアカウントは@sophia.kam
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このレシピのキーワード

ビビン麺 にんじん キュウリ めん コチュジャン クレソン

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