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いちじくの甘露煮
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いちじくの甘露煮-レシピのメイン写真

いちじくの甘露煮

福うらら
福うらら @cook_40136017

りんご酢を入れて甘酸っぱく仕上げました♪
このレシピの生い立ち
いちじくは食物繊維、カルシウム、カリウムなどミネラル豊富な果物です!甘露煮は保存がきくので、たくさん作って毎日少しずつ食べましょう♪

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福うらら
福うらら @cook_40136017

りんご酢を入れて甘酸っぱく仕上げました♪
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いちじくは食物繊維、カルシウム、カリウムなどミネラル豊富な果物です!甘露煮は保存がきくので、たくさん作って毎日少しずつ食べましょう♪

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材料

  • いちじく 800g
  • きび糖 200g
  • 水 150cc
  • りんご酢 50cc
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作り方

  1. 1

    いちじくは皮をむかずに水洗いし、たっぷりのお湯で2~3分程度湯がく。(灰汁抜きをする)

  2. 2

    湯がいたらザルにあけてお湯を切り、ヘタの部分を包丁で切り落とし、楊枝で皮に何カ所か穴をあける。

  3. 3

    鍋に水とお酢を入れ、いちじくを並べるように入れ、さらに砂糖を一番上に全体に覆うように入れて中火にかける。

  4. 4

    沸騰してきたら弱火にし、灰汁を取りながら40分程度煮る。

  5. 5

    冷めたら出来上がりにしてもよいですが、翌日また少し火を通し(3分程度)煮詰めるとより美味しくなります!

  6. 6

    太田酢店さんの無添加「りんご酢」を使いました

    • いちじくの甘露煮作り方6写真

コツ・ポイント

熟す一歩手前くらいのいちじくが良いと思います。
お酢はりんご酢がなければ米酢でも^^

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福うらら
福うらら @cook_40136017
2017/10/18 07:05に公開
福島県の美味しいもの、こだわりの品を販売しているオンラインショップです。丁寧に作られたお酢や調味料を使って、簡単でおいしいレシピをご紹介していきたいと思っています。ぜひご覧になってみてくださいね♪http://fuku-urara.com/
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甘露煮 いちじく

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