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仕上げが決め手♡筍&牛肉のトロみ中華炒め
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仕上げが決め手♡筍&牛肉のトロみ中華炒め-レシピのメイン写真

仕上げが決め手♡筍&牛肉のトロみ中華炒め

優雨
優雨 @cook_40076021

筍の水煮を使えば面倒なアク抜きもなし!
ご飯が進むボリュームおかずです◎
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筍の水煮を購入したので作りました

筍の水煮を使えば面倒なアク抜きもなし!
ご飯が進むボリュームおかずです◎
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筍の水煮を購入したので作りました

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仕上げが決め手♡筍&牛肉のトロみ中華炒め

優雨
優雨 @cook_40076021

筍の水煮を使えば面倒なアク抜きもなし!
ご飯が進むボリュームおかずです◎
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材料

  • 筍の水煮 1/2袋(150g)
  • ピーマン 4〜5個
  • キャベツ 4〜5枚
  • 牛バラ肉 100g
  • ☆酒 小さじ2
  • ☆醤油:ごま油 小さじ1
  • ☆しょうが(チューブ) 適量
  • 片栗粉 大さじ3
  • ◎合わせ調味料
  • オイスターソース 大さじ1
  • 醤油:酒 各大さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • 蜂蜜 小さじ1
  • にんにく:しょうが(チューブ) 各適量
  • ◎マヨネーズ 小さじ1
  • 白胡麻:かつお節:糸唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    筍・ピーマン・キャベツはそれぞれ食べやすく切る

    • 仕上げが決め手♡筍&牛肉のトロみ中華炒め作り方1写真
  2. 2

    合わせ調味料は蓋付き瓶に入れてシェイクしておく

    • 仕上げが決め手♡筍&牛肉のトロみ中華炒め作り方2写真
  3. 3

    牛バラ肉は☆で下味を付ける

    • 仕上げが決め手♡筍&牛肉のトロみ中華炒め作り方3写真
  4. 4

    下味を付けた牛バラ肉に片栗粉をまぶしサラダ油【分量外】をしいたフライパンで炒める

    • 仕上げが決め手♡筍&牛肉のトロみ中華炒め作り方4写真
  5. 5

    牛バラ肉に8割くらい火が通ったら筍&ピーマンを入れ炒める

    • 仕上げが決め手♡筍&牛肉のトロみ中華炒め作り方5写真
  6. 6

    最後にキャベツを入れカサが半分くらいになるまで強火で一気に炒める

    • 仕上げが決め手♡筍&牛肉のトロみ中華炒め作り方6写真
  7. 7

    キャベツのカサが半分になったら合わせ調味料を再度シェイクしてフライパンに流し入れ煮絡める

    • 仕上げが決め手♡筍&牛肉のトロみ中華炒め作り方7写真
  8. 8

    全体にトロみが付いたら火を止めてマヨネーズを入れ仕上げる

    • 仕上げが決め手♡筍&牛肉のトロみ中華炒め作り方8写真
  9. 9

    出来上がり♡

    白胡麻・かつお節・糸唐辛子はお好みで

    • 仕上げが決め手♡筍&牛肉のトロみ中華炒め作り方9写真

コツ・ポイント

牛バラ肉を使用しましたが豚肉でも鶏肉でもお好みで合わせて下さい◎

筍は水煮は食べやすく切ったあと冷水にとりキッチンペーパーで水分を拭き取って下さい

キャベツを入れたら必ず強火で一気に炒めてね!
余分な水分が出るので注意!

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優雨
優雨 @cook_40076021
2016/04/16 05:37に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 たけのこ キャベツ ピーマン はちみつ かつお節 にんにく 酒 トウガラシ しょうが 牛バラ肉

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