海老と烏賊のハーブ炒め

s。k
s。k @cook_40255624

マジックソルトのハーブ漂う爽やかシーフード
このレシピの生い立ち
マジックソルトはガーリック、ペッパー、シトラスもあるので、今回はオリジナル味を。

海老と烏賊のハーブ炒め

マジックソルトのハーブ漂う爽やかシーフード
このレシピの生い立ち
マジックソルトはガーリック、ペッパー、シトラスもあるので、今回はオリジナル味を。

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材料

二人分
  1. シーフードミックスエビイカ 170g
  2. 万能ねぎ(小口切り) 50g
  3. マジックソルト 適量
  4. レモン 適量
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. 小さじ1
  7. 200ml

作り方

  1. 1

    ボウルに塩、水を入れ、シーフードミックスを入れる。
    常温で30分~1時間。

  2. 2

    ①が十分に回答できたら、水を切り、キッチンタオルで水分を拭き取る。

  3. 3

    ②にレモン汁、ネギ、マジックソルトをまぶす。

  4. 4

    オリーブオイルを熱し、③を強火で炒める。

コツ・ポイント

①の塩水でプリプリの食感に。水分が流れるのを防いでくれる。

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