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超簡単!超特急!たらこレモンスパゲティ
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超簡単!超特急!たらこレモンスパゲティ-レシピのメイン写真

超簡単!超特急!たらこレモンスパゲティ

Elly’s
Elly’s @cook_40042265

ずぼら流なので一人ランチにおすすめ。パスタを茹でたらお皿の中で混ぜてはい出来上がり。レモンを効かせたタラスパです。
このレシピの生い立ち
大きくて立派なたらこをたくさんいただいたので一人ランチに作ってみました。
ずぼらで洗い物を少なくするため食べるときのお皿とフォークで作ってしまいました。

ずぼら流なので一人ランチにおすすめ。パスタを茹でたらお皿の中で混ぜてはい出来上がり。レモンを効かせたタラスパです。
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大きくて立派なたらこをたくさんいただいたので一人ランチに作ってみました。
ずぼらで洗い物を少なくするため食べるときのお皿とフォークで作ってしまいました。

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Elly’s
Elly’s @cook_40042265

ずぼら流なので一人ランチにおすすめ。パスタを茹でたらお皿の中で混ぜてはい出来上がり。レモンを効かせたタラスパです。
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大きくて立派なたらこをたくさんいただいたので一人ランチに作ってみました。
ずぼらで洗い物を少なくするため食べるときのお皿とフォークで作ってしまいました。

ずぼら流なので一人ランチにおすすめ。パスタを茹でたらお皿の中で混ぜてはい出来上がり。レモンを効かせたタラスパです。
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ずぼらで洗い物を少なくするため食べるときのお皿とフォークで作ってしまいました。

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材料

一人分
  • スパゲティ 100g
  • たらこ大(薄皮を取っておく) 2分の1個
  • レモン汁 大匙2
  • 醤油 小さじ1
  • オリーブオイル 小さじ2
  • トッピング
  • パセリや海苔 少々
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作り方

  1. 1

    スパゲティはたっぷりのお湯に塩(分量外)をしっかりめに入れて時間通りに茹でる。

  2. 2

    茹でている間にたらこソースを作ります。→

  3. 3

    食べるときのお皿にたらこ、レモン汁、醤油、オリーブオイルを入れて食べる時のフォークでよく混ぜる。

  4. 4

    パスタが茹であがったらざるにとり水をしっかり切って3のお皿にいれてフォークで混ぜる。

  5. 5

    好みで刻みのりやパセリを乗せて出来上がり。

  6. 6

    洗い物は、パスタを茹でる鍋、ざる、皿、フォークだけ。

コツ・ポイント

たらこの量で塩気が決まるので味見をして薄い場合は塩少々で調味してください。

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Elly’s
Elly’s @cook_40042265
2014/05/30 08:04に公開
簡単お手軽ヘルシースイーツレシピが大好き♪お料理は苦手だけど食べることが大好き。もっぱら調理家電(バイタミックス、フープロ、HB、ワッフルメーカー等)にお任せの手抜き料理が得意分野^^;2014年レシピエールに運良く当選2010.3月以降はUC食事療法の為、動物性油脂を極力さけたゆるベジ中心、植物性の発酵食品をとってお腹からキレイになりたい♪ 家族はがっつり肉食系で献立に悩む毎日^^;
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パスタ 海苔 たらこ

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