揚げないヘルシーカツ 勝とはーちゃん @cook_40056148 揚げないので洗い物がなく楽です。このレシピの生い立ち揚げ物が大好きだけど、作るのが苦手なのでT_T もっと読む 揚げないので洗い物がなく楽です。このレシピの生い立ち揚げ物が大好きだけど、作るのが苦手なのでT_T もっと読む 揚げないヘルシーカツ 勝とはーちゃん @cook_40056148 揚げないので洗い物がなく楽です。このレシピの生い立ち揚げ物が大好きだけど、作るのが苦手なのでT_T もっと読む 揚げないので洗い物がなく楽です。このレシピの生い立ち揚げ物が大好きだけど、作るのが苦手なのでT_T もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 豚肉 カツ用 1枚 マヨネーズ 大匙1 パン粉 適量 塩コショウ 適量 オリーブオイル 大匙2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 パン粉を皿に出し、オリーブオイルを掛け、そのままレンジで100秒チンする。 2 カツ用肉を包丁でたたき、塩コショウし、マヨネーズを全体に塗る。 3 肉に1で焦げ目がついたパン粉を全体にまぶす。 4 200度のオーブンで20分焼いて完成。 コツ・ポイント 焼く前から、肉を一口大に切っておくと、衣が多めで美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19834331 コピーしました！ 勝とはーちゃん @cook_40056148 2014/05/25 13:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード カツ 豚肉 カツ用 似たレシピ その他のレシピ ミネストローネ 抹茶カップカステラ 人気店再現♪銀座エトナのハンガリアン ポーランド酒場風🇵🇱イカのポテトサラダ🫒🍺 【作りおき】豚バラ厚揚げ小松菜炒め HM豆腐YGの☆簡単ふわふわホットケーキ 簡単★ホットケーキＭＩＸでお豆腐ドーナツ ランチに簡単☆炊飯器でふんわりピザパン。 キウイ♡な、抹茶アイスボックスクッキー 本格的なミートソース♪ Broccoli Cheese Soup (Panera Bread) Cucumber & Onions Chicken, Sausage and Shrimp Gumbo Italian sausage stuffed pasta Warm Beet & Feta Salad 焼き野菜たっぷり！和風おろしハンバーグ ランチに簡単☆炊飯器でふんわりピザパン。 鶏チャーシューを使って冷麺 パン粉で磯部揚げ風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19834331
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