CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
朝食メニューに!!かぼちゃと卵のココット
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
朝食メニューに!!かぼちゃと卵のココット-レシピのメイン写真

朝食メニューに!!かぼちゃと卵のココット

新潟県阿賀野市役所☆
新潟県阿賀野市役所☆ @cook_40054440

忙しい朝でも手軽に作れ、しかも野菜もしっかり採れます。子どもにも人気のメニューです。
このレシピの生い立ち
第2次阿賀野市食育推進計画(H27~H31)の重点目標に「家族で毎日朝ごはん(米飯)」を掲げ、園児から中学生の朝食欠食率ゼロと20~30歳代の朝食欠食者減少を目指しています。
忙しい朝に手軽に作れる朝ごはんメニューを紹介します。

忙しい朝でも手軽に作れ、しかも野菜もしっかり採れます。子どもにも人気のメニューです。
このレシピの生い立ち
第2次阿賀野市食育推進計画(H27~H31)の重点目標に「家族で毎日朝ごはん(米飯)」を掲げ、園児から中学生の朝食欠食率ゼロと20~30歳代の朝食欠食者減少を目指しています。
忙しい朝に手軽に作れる朝ごはんメニューを紹介します。

もっと読む

朝食メニューに!!かぼちゃと卵のココット

新潟県阿賀野市役所☆
新潟県阿賀野市役所☆ @cook_40054440

忙しい朝でも手軽に作れ、しかも野菜もしっかり採れます。子どもにも人気のメニューです。
このレシピの生い立ち
第2次阿賀野市食育推進計画(H27~H31)の重点目標に「家族で毎日朝ごはん(米飯)」を掲げ、園児から中学生の朝食欠食率ゼロと20~30歳代の朝食欠食者減少を目指しています。
忙しい朝に手軽に作れる朝ごはんメニューを紹介します。

忙しい朝でも手軽に作れ、しかも野菜もしっかり採れます。子どもにも人気のメニューです。
このレシピの生い立ち
第2次阿賀野市食育推進計画(H27~H31)の重点目標に「家族で毎日朝ごはん(米飯)」を掲げ、園児から中学生の朝食欠食率ゼロと20~30歳代の朝食欠食者減少を目指しています。
忙しい朝に手軽に作れる朝ごはんメニューを紹介します。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • かぼちゃ 100g
  • ブロッコリー 100g
  • ミニトマト 6個
  • 塩 少々
  • 卵 2個
  • ピザ用チーズ 20g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    かぼちゃとブロッコリーは食べやすい大きさに切る。電子レンジまたはゆでて軽く火を通す。

  2. 2

    ミニトマトはヘタを取り、上部に包丁で十字に切り込みを入れる。

  3. 3

    ココット皿または耐熱皿に野菜を並べ、塩をふり、中央に卵を割り入れる。卵の破裂を防ぐため、爪楊枝で卵黄に数箇所穴を刺す。

  4. 4

    全体にピザ用チーズをのせる。

  5. 5

    ラップをして電子レンジで1つ3分程度
    加熱をする。(様子を見ながら加熱時間は調節)

    • 朝食メニューに!!かぼちゃと卵のココット作り方5写真

コツ・ポイント

かぼちゃとブロッコリーは冷凍野菜を使用するか、前日に軽く火を通しておくと時短になります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

新潟県阿賀野市役所☆
新潟県阿賀野市役所☆ @cook_40054440
2016/04/28 04:51に公開
新潟市に隣接する阿賀野市。「食べる楽しみ、阿賀野の恵み」をキャッチフレーズに食育活動に取り組んでいます。市の管理栄養士と市民グループが一緒になって、地元の食材を使ったヘルシーで美味しいメニューを考案しています。https://www.city.agano.niigata.jp
もっと読む

このレシピのキーワード

かぼちゃ ミニトマト ブロッコリー ピザ用チーズ 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 天丼タレ
  2. ひき肉とトマトのスープ
  3. 子供と作るボリューム満点タコス
  4. 簡単!スイカの飾り切り☆
  5. 簡単!かまぼことレタスの醤油バター炒め♪
  1. 常備菜♪春キャベツのコールスローサラダ
  2. ふわふわたまごのオムハヤシ
  3. ごま油香る大葉の塩漬け
  4. 完熟トマトのハヤシライス
  5. 簡単 ✿ フライパンでブリの照り焼き
  6. Stuffed Pepper Soup
  7. Caldo de pollo
  8. Cheeseburger Egg rolls
  9. Grilled Fresh Broccoli
  10. Margherita Pizza
  1. 冷凍玉ねぎみじん切りとお麩入りハンバーグ
  2. 「塩麹」の作り方&アレンジ集
  3. 生鮭の塩麹漬け焼き
  4. 子どもの日のキャラ弁☆熊に乗った金太郎
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19836022
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close