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離乳食初期☆ブロッコリー粥
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離乳食初期☆ブロッコリー粥-レシピのメイン写真

離乳食初期☆ブロッコリー粥

moje
moje @cook_40265181

栄養満点のブロッコリーをお粥にまぜまぜ。
このレシピの生い立ち
大人の料理からの取り分けが便利なブロッコリーを使って♪

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離乳食初期☆ブロッコリー粥

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moje @cook_40265181

栄養満点のブロッコリーをお粥にまぜまぜ。
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材料

  • 10倍or8倍粥 1食分
  • ブロッコリー 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを茹でます。
    大人の料理で使用する時より、少し長めに湯がきます。少し濡らしてチンでもOK。

  2. 2

    ブロッコリーの葉先だけを包丁で細かくみじん切りに。葉先だけすり潰しても。
    茎の部分は大人のお味噌汁やサラダに入れたり。

  3. 3

    お粥とまぜまぜしてできあがり!

コツ・ポイント

初期の初期はつぶつぶが大きいと気になるので、茎も柔らかくして漉してもOK。
慣れた頃だと細かく切っただけでも食べてくれるので簡単にできます。

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moje
moje @cook_40265181
2014/05/27 16:26に公開
7ヶ月の男の子のママです☆冷凍ストックの離乳食はあまりお口に合わないらしく、毎日大変ですが日々の離乳食作りを楽しんでます。大人料理からの取り分けも考え中♪
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このレシピのキーワード

おかゆ ブロッコリー

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