鶏肉ピーナッツ衣あげ

イズミルミル
イズミルミル @cook_40054671

衣はカリッと鶏肉はジューシー粗挽きのピーナッツが香ばしくて美味しい♪鶏肉のピーナッツ衣揚げ♡お弁当のおかずにもバッチリ!
このレシピの生い立ち
唐揚げにする?迷ったときに粗挽き粉末ピーナッツがあったので使ってみました!

鶏肉ピーナッツ衣あげ

衣はカリッと鶏肉はジューシー粗挽きのピーナッツが香ばしくて美味しい♪鶏肉のピーナッツ衣揚げ♡お弁当のおかずにもバッチリ!
このレシピの生い立ち
唐揚げにする?迷ったときに粗挽き粉末ピーナッツがあったので使ってみました!

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材料

2~4人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 酵母酢またはレモン 大匙1
  3. いんげん 10個ぐらい
  4. 調味料
  5. 塩コショウ 適量
  6. しょうゆ 小匙2
  7. 大匙1
  8. ピーナッツ衣(基本)
  9. 粗挽き粉末ピーナッツ 大匙2
  10. てんぷら粉 カップ1/2
  11. 80cc
  12. 少々
  13. 揚げる
  14. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、ビニール袋に入れ、酵母酢またはレモン汁を入れなじませておく

  2. 2

    調味料をあわせ、1の袋に入れ手で揉む。冷蔵庫に半日くらいおく

  3. 3

    ピーナッツ衣をつくり2の鶏肉をくぐらせ、油で揚げる

  4. 4

    彩りにいんげんのすじをとったものを3の衣で揚げて鶏肉といっしょに盛り付ける

コツ・ポイント

☆鶏肉を酵母酢またはレモン汁をなじませてから調味料に漬け込むとくさみがなく鶏肉がジューシー♪です。
☆衣の量は材料にあわせて加減してくださいね!

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ヨーグルト酵母、ぶどう、みかん酵母などでパンを作っています。酵母液を料理にも活用しています。冷蔵庫の中は、酵母たちでいっぱいです。
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