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ホクホク♪お肉も美味しい肉じゃが!
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ホクホク♪お肉も美味しい肉じゃが!-レシピのメイン写真

ホクホク♪お肉も美味しい肉じゃが!

しめじーる
しめじーる @cook_40083977

肉じゃがはもう作れて当たり前?!
素材を活かした、美味しい肉じゃが作りましょ♪
このレシピの生い立ち
じゃが芋をホクホクに仕上げる茹で方のポイントは、水の量にあります。
それを応用して肉じゃがを作りました。

肉じゃがはもう作れて当たり前?!
素材を活かした、美味しい肉じゃが作りましょ♪
このレシピの生い立ち
じゃが芋をホクホクに仕上げる茹で方のポイントは、水の量にあります。
それを応用して肉じゃがを作りました。

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しめじーる @cook_40083977

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素材を活かした、美味しい肉じゃが作りましょ♪
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じゃが芋をホクホクに仕上げる茹で方のポイントは、水の量にあります。
それを応用して肉じゃがを作りました。

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材料

4人分
  1. 豚薄切り肉(牛肉でも) 300g
  2. じゃが芋 4個(500g程)
  3. 玉葱 1個
  4. 人参 1/2本
  5. 白滝(又は糸コンニャク) 200g
  6. いんげん(又は絹さや) 適量
  7. 油 大さじ1
  8. 水 400cc
  9. 砂糖 大さじ4
  10. 酒 大さじ3
  11. みりん 大さじ1
  12. 醤油 大さじ4
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作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切る。
    じゃが芋は皮を剥き、4~6等分の乱切りにし、水に10分程さらす。

  2. 2

    玉葱は8等分のくし切り、人参は皮を剥き乱切り、白滝は洗って食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    玉葱は分解しておくと、火の通りが均一です。

    • ホクホク♪お肉も美味しい肉じゃが!作り方3写真
  4. 4

    鍋に油と肉を入れて火にかけ、色が変わったら一旦取り出す。

  5. 5

    同じ鍋で人参・玉葱を炒め、油が回ったらじゃが芋と白滝も加え、炒める。

  6. 6

    水を加えて煮立たせる。(※1)
    アクを取ったら、肉・砂糖・酒・みりん・醤油を加えて落し蓋をし、約10分程煮る。(※2)

  7. 7

    野菜が柔らかくなったら火を止める。
    器に盛り、彩りのいんげんや絹さやを飾ったら完成!

  8. 8

    直ぐに食べるより1日置くか、冷やしてからまた温めなおすと、味がぐっと染み込みます♪

コツ・ポイント

※1 お肉の旨みがダシになるので、だしは使いません。
水の量はじゃが芋の頭が1cm程出る程度です。
多すぎると水っぽくなります。

※2 火加減は煮汁が対流する強さで。

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しめじーる
しめじーる @cook_40083977
2014/05/28 04:04に公開
栄養士・料理講師を経て、現在独立準備・勉強中です。あともう1品欲しい時、簡単に作れる副菜をお探しの方のお役に立てたらと思います。副菜専門のブログやってます。ぜひ覗きに来て下さい☆~小さいおかずのレシピ屋さん~http://ameblo.jp/nikonikookazuya/
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