きんぴらごぼう
1歳の子供から大人まで大喜び!栄養満点のきんぴらごぼう♪
このレシピの生い立ち
チビーズのお弁当のおかず!
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チビーズのお弁当のおかず!
にんじん→細切り
ごぼう→ささがき(水につけてあく抜きしておく)
三度豆→斜めに細長く切る
糸こんにゃく→短めに切る
牛ミンチと鶏ミンチを少量の油で炒める。
火が通ってきたらこんにゃくを入れて水分を飛ばすように炒める。
野菜を入れて油を回すように炒める。
酒を入れて蓋をして蒸らす。
野菜がしんなりしてきたところに●の調味料を入れて、水分を飛ばすように炒める。
ゴマ油とゴマをさっと混ぜたら出来上がり。
火から下ろして少し冷めたものの方が、味が染み込んで美味しくなります。
お肉は全部牛でももちろんオッケー。鶏だけだとアッサリ。野菜も冷蔵庫にあるもので。
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