高血圧対策！キャベツのトマト炒め だんどり亭 @dandori 塩分控えめレシピです。このレシピの生い立ち健康診断前の減塩レシピに挑戦 もっと読む 塩分控えめレシピです。このレシピの生い立ち健康診断前の減塩レシピに挑戦 もっと読む 高血圧対策！キャベツのトマト炒め だんどり亭 @dandori 塩分控えめレシピです。このレシピの生い立ち健康診断前の減塩レシピに挑戦 もっと読む 塩分控えめレシピです。このレシピの生い立ち健康診断前の減塩レシピに挑戦 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 キャベツ 200g 舞茸 30g ムネ肉 50g トマト缶 50cc ほんだし 小さじ１ 水 50cc 肉の下味 減塩醤油 小さじ1/2 酒 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ムネ肉の皮を取りそぎ切りし細切りして下味を揉み込む野菜を千切りしてフライパンでトマト缶を加えて軽く炒める 2 肉とほんだしを加えて全体を混ぜ水を掛けて蓋をして2分蒸して完成 コツ・ポイント 薄味なのでお好みで醤油、塩で調整して下さい 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19840002 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2014/06/01 15:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの キャベツ トマト缶 お肉 酒 まいたけ 減塩醤油 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ポテトサラダのハム巻きフライ 便秘改善⭐️五目かけご飯🍚 腸活！パープルスムージー 型抜きクッキー サクふわ！ホットクロワッサンド ✱茄子と豚肉のキムチ炒め✱(豚キムチ茄子 作り置きして美味しいマカロニサラダ アメリカ♡NYスタイルカップケーキ クリスマスツリー☆サラダ とろけるような柔らかさ♪鶏ササミの親子丼 Garlic Parmesan Salmon Patties Whole green beans with bacon Chocolate covered strawberries LuBella's Stuffed Eggplant Parmigiana Corny Cornbread ☆ピーマンと豚肉の甘辛味噌炒め☆ 自分用 おいしいカレー キラキラ！飾りのクラッシュゼリー☆ 簡単チャプチェ(小松菜入り) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19840002
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