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お味噌汁にブロッコリー
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お味噌汁にブロッコリー-レシピのメイン写真

お味噌汁にブロッコリー

あつこくま
あつこくま @cook_40074700

朝のお味噌汁で、野菜をたくさん食べましょう。意外なことにブロッコリーはお味噌汁によく合います。茎も捨てないでね。
このレシピの生い立ち
とにかく寝坊助の娘に野菜を取らせる作戦の一つとして考案しました。

朝のお味噌汁で、野菜をたくさん食べましょう。意外なことにブロッコリーはお味噌汁によく合います。茎も捨てないでね。
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お味噌汁にブロッコリー

あつこくま
あつこくま @cook_40074700

朝のお味噌汁で、野菜をたくさん食べましょう。意外なことにブロッコリーはお味噌汁によく合います。茎も捨てないでね。
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とにかく寝坊助の娘に野菜を取らせる作戦の一つとして考案しました。

朝のお味噌汁で、野菜をたくさん食べましょう。意外なことにブロッコリーはお味噌汁によく合います。茎も捨てないでね。
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材料

3人
  • 豆腐 半丁
  • ブロッコリー 1/3株
  • スナップえんどう 8個
  • 味噌 大さじ1.5
  • ダシ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    お湯にダシと味噌と角切りの豆腐を入れて、豆腐の味噌汁を作る。

    • お味噌汁にブロッコリー作り方1写真
  2. 2

    ブロッコリーは趺坐を食べやすい大きさに分ける。茎も短冊切りにする。

    • お味噌汁にブロッコリー作り方2写真
  3. 3

    ブロッコリーの茎を煮る。

    • お味噌汁にブロッコリー作り方3写真
  4. 4

    ブロッコリーの房とスナップエンドウを入れて、2分煮る。

    • お味噌汁にブロッコリー作り方4写真
  5. 5

    出来上がり。

    • お味噌汁にブロッコリー作り方5写真

コツ・ポイント

ブロッコリーの茎と房は分けて、茎は少し長めに煮る。

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あつこくま
あつこくま @cook_40074700
2016/04/29 05:05に公開
お料理大好きです。特に手抜き料理。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

みそ汁 ブロッコリー スナップエンドウ 味噌 豆腐

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