タコと叩きキュウリの中華風前菜

真里さん
真里さん @cook_40052848

キュウリを叩いて割ったものをタコのスライスをピリ辛中華ドレッシングで浅漬けにした前菜です。
このレシピの生い立ち
我が家の定番叩きキュウリの中華ドレッシングにタコをプラスして2016年4月20日の中華料理教室のために考案しました。

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材料

4人分
  1. キュウリ 2本
  2. タコ 100g
  3. ポン酢しょうゆ 大匙2
  4. ゴマ 大匙1
  5. 豆板醤 小匙1/2
  6. 鷹の爪 お好みで適宜

作り方

  1. 1

    キュウリはいぼいぼを取り除いて4cmに切り包丁の平らな所やすりこぎで叩いて食べ易い大きさに割る。

  2. 2

    タコは回帰水に10分浸けてから水気を拭き取り5mm位の厚さにスライスする。

  3. 3

    ビニール袋に1と2を入れて、ポン酢醤油、ゴマ油、豆板醤を加えて中の空気を抜いてからビニールの口を縛り30分置く。

コツ・ポイント

豆板醤と鷹の爪の量はお好みで調節してください。

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レシピ作者

真里さん
真里さん @cook_40052848
に公開
1994年から料理教室を開いて来ました。横浜市港北区鳥山町に2017年9月に古民家を改装してカフェ&バルと自然食を含めた生活良品セレクトショップ「ボン・ラヴィ」をオープンしました。カフェでお出しする料理はこのレシピに載せている物も多数あります。安心安全で美味しく簡単に出来る、素材と水と調味料にこだわった料理を提案しています。詳細はhttp://bonnelavie.jpをご覧下さい。
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