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☆夏☆ピーマンと挽き肉のトマトカレー♪
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☆夏☆ピーマンと挽き肉のトマトカレー♪-レシピのメイン写真

☆夏☆ピーマンと挽き肉のトマトカレー♪

P太郎。
P太郎。 @happysmile_ptarou

トマトの水分で煮込むから、とっても美味しい♪
少しのお味噌で、短時間なのに、煮込んだカレーが作れます(*^▽^*)
このレシピの生い立ち
トマトとピーマンがたくさんあったので^^

トマトの水分で煮込むから、とっても美味しい♪
少しのお味噌で、短時間なのに、煮込んだカレーが作れます(*^▽^*)
このレシピの生い立ち
トマトとピーマンがたくさんあったので^^

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☆夏☆ピーマンと挽き肉のトマトカレー♪

P太郎。
P太郎。 @happysmile_ptarou

トマトの水分で煮込むから、とっても美味しい♪
少しのお味噌で、短時間なのに、煮込んだカレーが作れます(*^▽^*)
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トマトとピーマンがたくさんあったので^^

トマトの水分で煮込むから、とっても美味しい♪
少しのお味噌で、短時間なのに、煮込んだカレーが作れます(*^▽^*)
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トマトとピーマンがたくさんあったので^^

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材料

2~3人分
  • 挽き肉 150g
  • ピーマン 3個
  • トマト 2個(400g)
  • にんにく・生姜 1かけ
  • ☆クミン 小さじ1/2
  • ☆ガラムマサラ 小さじ1/2
  • ☆レッドペッパー お好みで
  • カレールゥ 1個
  • 塩 少々
  • 砂糖 小さじ1
  • 味噌 小さじ1
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作り方

  1. 1

    にんにく、生姜を炒め、香りが出たら、挽き肉を加えて炒める。

    • ☆夏☆ピーマンと挽き肉のトマトカレー♪作り方1写真
  2. 2

    トマトとピーマンを角切りにする。

    • ☆夏☆ピーマンと挽き肉のトマトカレー♪作り方2写真
  3. 3

    ピーマンを加えて、炒める。

    • ☆夏☆ピーマンと挽き肉のトマトカレー♪作り方3写真
  4. 4

    トマトも加えて、ひと混ぜし、クミン、ガラムマサラ、レッドペッパーを加えて、フタをして、弱火で煮込む。

    • ☆夏☆ピーマンと挽き肉のトマトカレー♪作り方4写真
  5. 5

    トマトから水分が出てきます。

    • ☆夏☆ピーマンと挽き肉のトマトカレー♪作り方5写真
  6. 6

    カレールゥを加えて、混ぜる。

    • ☆夏☆ピーマンと挽き肉のトマトカレー♪作り方6写真
  7. 7

    イイ感じでトロッとしてきたら、塩で味を整える。味噌と砂糖も加える。

    • ☆夏☆ピーマンと挽き肉のトマトカレー♪作り方7写真
  8. 8

    盛り付けたら完成♪

    • ☆夏☆ピーマンと挽き肉のトマトカレー♪作り方8写真

コツ・ポイント

トマトによって水分量が違うので、焦げ付きそうなら、お水を足して下さい^^
レッドペッパーの量で、辛さの調節を^^

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P太郎。
P太郎。 @happysmile_ptarou
2012/08/25 11:11に公開
いつもにこにこP太郎。のキッチンです(^^)簡単なお料理ですが、少しづつ、レシピを増やしていきたいと思ってます♪
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このレシピのキーワード

カレー ひき肉 トマト ピーマン にんにく クミン 味噌 しょうが

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