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寒い冬に温まる☆冬瓜の卵スープにゅうめん
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寒い冬に温まる☆冬瓜の卵スープにゅうめん-レシピのメイン写真

寒い冬に温まる☆冬瓜の卵スープにゅうめん

火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450

寒い冬に体が温まり心もほっこりする簡単レシピ☆素早くできて失敗無し☆忙しい時のランチにもピッタリです!
このレシピの生い立ち
冬瓜のスープを作るのに肉類がなかったので色味でごまかそうと人参を投入。
炭水化物が大好きなので、ミネステローネにパスタを入れる感覚で1束だけ残っていた素麺を加えてできた即興レシピの覚書です。

寒い冬に体が温まり心もほっこりする簡単レシピ☆素早くできて失敗無し☆忙しい時のランチにもピッタリです!
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冬瓜のスープを作るのに肉類がなかったので色味でごまかそうと人参を投入。
炭水化物が大好きなので、ミネステローネにパスタを入れる感覚で1束だけ残っていた素麺を加えてできた即興レシピの覚書です。

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寒い冬に温まる☆冬瓜の卵スープにゅうめん

火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450

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冬瓜のスープを作るのに肉類がなかったので色味でごまかそうと人参を投入。
炭水化物が大好きなので、ミネステローネにパスタを入れる感覚で1束だけ残っていた素麺を加えてできた即興レシピの覚書です。

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冬瓜のスープを作るのに肉類がなかったので色味でごまかそうと人参を投入。
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材料

2~3人分
  • 油 大さじ1と1/2
  • ごま油 大さじ1と1/2
  • しょうが(千切り) 親指の先の節大
  • 唐辛子(ホール) 2本
  • 冬瓜(薄切りの一口大) 1/4個
  • 人参(短冊切り) 1/2本
  • 水 1,000ml
  • 中華ダシ 大さじ1
  • 素麺(乾麺) 1束
  • 醤油 小さじ1~大さじ1
  • 水溶き片栗粉 片栗粉大さじ2+水120ml
  • 溶き卵 Lサイズの卵2個
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作り方

  1. 1

    フライパンに油とごま油半々に入れたら、しょうがひとかけら分を千切りにしたものとホールの唐辛子2本を加え火を付ける。

    • 寒い冬に温まる☆冬瓜の卵スープにゅうめん作り方1写真
  2. 2

    油に香りがうつったら、皮を剥き5mmほどの薄切りの一口大にした冬瓜と表紙切りにしたにんじんを炒める。

    • 寒い冬に温まる☆冬瓜の卵スープにゅうめん作り方2写真
  3. 3

    中華風のだし汁か水と中華ダシをくわえて冬瓜が透き通ってくるまで煮る。

    • 寒い冬に温まる☆冬瓜の卵スープにゅうめん作り方3写真
  4. 4

    素麺をそのまま加えて50秒から1分経ったら、5の工程に入る。
    できれば、タイマーなどで時間を計りながら。

    • 寒い冬に温まる☆冬瓜の卵スープにゅうめん作り方4写真
  5. 5

    味見しながら醤油を入れかき回したら水溶き片栗粉を入れてとろみを付ける。

    • 寒い冬に温まる☆冬瓜の卵スープにゅうめん作り方5写真
  6. 6

    溶き卵を回し入れれば完成。

    • 寒い冬に温まる☆冬瓜の卵スープにゅうめん作り方6写真
  7. 7

    とろみが付いているためか、とっても体が温まる冬瓜のにゅうめんの完成です。

    • 寒い冬に温まる☆冬瓜の卵スープにゅうめん作り方7写真

コツ・ポイント

・冬瓜と人参はさっと炒め、透き通るまでしっかりと煮る
・素麺を入れてからの時間は守らないと麺がやわらかくなりすぎます
・醤油の種類や分量は中華ダシの塩分により変化するので増減する

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火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450
2017/10/27 16:50に公開
料理経験ゼロでスペインへ留学。4年間は日本食を食べたくて自炊。現地の料理人達からプロの技を習い料理に夢中。25年間スペイン語技術通訳者として働き、スペイン長期滞在時にはレストランの厨房でお勉強も。現在は40年の施療経験を生かし整体師として活動。食はクックパッドで。下半身太り解消&股割り指導・柔軟性向上・ストレッチ・どこでも治らなかった腰痛と肩こりは、www.kasuiryu.comへ!
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このレシピのキーワード

にゅうめん たまごスープ にんじん とうがん 乾麺 そうめん トウガラシ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19844624
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