にんじんとオクラのおかかマヨサラダ

ナオパーク
ナオパーク @cook_40044184

マヨネーズと鰹節の相性が良くて、お箸がすすんじゃいます♪ オクラのねばねばもいい味だしてます☆2012/8/9話題入り☆
このレシピの生い立ち
あと1品欲しいときに、あり合わせのものを使って作りました。

にんじんとオクラのおかかマヨサラダ

マヨネーズと鰹節の相性が良くて、お箸がすすんじゃいます♪ オクラのねばねばもいい味だしてます☆2012/8/9話題入り☆
このレシピの生い立ち
あと1品欲しいときに、あり合わせのものを使って作りました。

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材料

2人分
  1. 人参 1本
  2. オクラ 5本
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. かつおぶし 小袋1パック
  5. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    オクラを熱湯で5秒ほどさっとゆがき、うすく輪切りにする。

  2. 2

    にんじんはスライサーで千切りにする。

  3. 3

    オクラと人参を塩でもむ。

  4. 4

    3をマヨネーズとかつおぶしであえる。

  5. 5

    9/7追加
    かつおぶしがなかったので、ツナを入れてみました!これもいい感じです。

  6. 6

    10/9
    分量、表紙写真変更しました。
    分量オクラ10本→5本に変更しています。

  7. 7

    7/25表紙写真変更しました。

コツ・ポイント

オクラはゆがきすぎない方がおいしいです。 

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ナオパーク
ナオパーク @cook_40044184
に公開
9歳・7歳・3歳。2男1女のママです。野菜大好き、お肉苦手のママなので野菜中心のレシピが多いです。こどももパパも喜んで食べてくれる野菜ご飯を目指して、いろいろと試行錯誤しています♪良かったら作ってみてくださいね!ブログ始めました。また見てくださいね!http://ameblo.jp/naofukufuku/
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