材料Aは軽くローストしておく。

材料Bを小鍋に入れ、弱火でよく混ぜる。

オーブンを150度に予熱し、型にベーキングペーパーを敷いておく。

ボウルにAと玄米粉を入れて混ぜ、さらにBを加えて混ぜる。

カランツを加えて混ぜ、型に入れて広げる。

しっかり上から押さえて平にし、12等分にカットする。

よく冷ましたら、密閉瓶に入れて保存する。