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ベジ糀&塩麹糀 マイルドピクルス
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ベジ糀&塩麹糀 マイルドピクルス-レシピのメイン写真

ベジ糀&塩麹糀 マイルドピクルス

ヒーリングクッキング
ヒーリングクッキング @cook_40061784

糀でピクルス☆
甘みと酸味がヤミツキです。
このレシピの生い立ち
簡単に作れて、美味しい漬物が食べたい! と思って作りました。
ピクルス風だとお酢も入ってさっぱりと。
野菜が少し余った時にも便利です。
たくさん食べられるので、野菜不足も解消できます。

糀でピクルス☆
甘みと酸味がヤミツキです。
このレシピの生い立ち
簡単に作れて、美味しい漬物が食べたい! と思って作りました。
ピクルス風だとお酢も入ってさっぱりと。
野菜が少し余った時にも便利です。
たくさん食べられるので、野菜不足も解消できます。

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ベジ糀&塩麹糀 マイルドピクルス

ヒーリングクッキング
ヒーリングクッキング @cook_40061784

糀でピクルス☆
甘みと酸味がヤミツキです。
このレシピの生い立ち
簡単に作れて、美味しい漬物が食べたい! と思って作りました。
ピクルス風だとお酢も入ってさっぱりと。
野菜が少し余った時にも便利です。
たくさん食べられるので、野菜不足も解消できます。

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甘みと酸味がヤミツキです。
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ピクルス風だとお酢も入ってさっぱりと。
野菜が少し余った時にも便利です。
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材料

  • キュウリ 1本
  • ニンジン 約5センチ
  • 大根 約5センチ
  • 新玉ねぎ 小1個
  • 黒酢 大さじ8
  • ベジ糀(生姜) 大さじ8
  • 塩糀 大さじ8
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作り方

  1. 1

    キュウリ、ニンジン、大根は、食べやすい大きさに切る。
    新玉ねぎは、くし形に切る。

  2. 2

    ガラスの容器に①を入れ、ベジ麹(生姜)、塩糀、黒酢を入れてよく混ぜ、1時間ほど置いておく。

  3. 3

    ②を、食べる分だけ盛り付けて、残りは冷蔵庫で保存する。

コツ・ポイント

ベジ糀の作り方は、「フルーツ甘酒&ベジタブル甘酒」を検索してご覧ください。
材料を合わせて、一時間ほどで美味しく食べられます。

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ヒーリングクッキング
ヒーリングクッキング @cook_40061784
2014/05/30 06:17に公開
人も地球も美しく健康に 自分の太陽を輝かせる生き方 自然との調和を大切にした暮らしを楽しみながら、簡単で美味しくて、心とからだとスピリットが満たされる食事〝楽食・発酵和薬膳〟ヒーリングクッキングを提案。(電子レンジ・化学調味料・マーガリン・BP等、不使用。調味料は本物発酵ビン入りが好き) 。果樹やハーブなどの薬草ガーデン作りながら、クリエイティブ ヴィレッジ創作中。
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このレシピのキーワード

ピクルス 大根 にんじん キュウリ 新たまねぎ こうじ ベジ しょうが

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