ツナとダブル乾物のせ冷やしラーメン

ツナとダブル乾物のせ冷やしラーメン

じゅんこ１３ @cook_40051964

暑い、何もしたくない、そうだ、缶詰と乾物で済ませよう・・・
このレシピの生い立ち
暑さに弱い道産子ですので、できるだけ簡単なものを・・・と

暑い、何もしたくない、そうだ、缶詰と乾物で済ませよう・・・
このレシピの生い立ち
暑さに弱い道産子ですので、できるだけ簡単なものを・・・と

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じゅんこ１３ @cook_40051964

暑い、何もしたくない、そうだ、缶詰と乾物で済ませよう・・・
このレシピの生い立ち
暑さに弱い道産子ですので、できるだけ簡単なものを・・・と

暑い、何もしたくない、そうだ、缶詰と乾物で済ませよう・・・
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暑さに弱い道産子ですので、できるだけ簡単なものを・・・と

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材料

1人分

サッポロ一番塩とんこつ味 1袋
カットワカメ 1つまみ
はごろもフーズ「シーチキンマイルド」（70g缶） 1缶
韓国のり 5センチ角くらい

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作り方

1

カットワカメを水で戻しておきます
2

サッポロ一番塩とんこつ味の麺をゆでて、水で冷やしてざるにあげておきます
3

はごろもフーズ「シーチキンマイルド」（70g缶）と1のワカメ、韓国のりを和えておきます
4

2の麺にサッポロ一番塩とんこつ味の粉末スープ1/3袋分を和えてお皿にもりつけます
5

4の麺の上に3を盛り付け、混ぜていただきます

コツ・ポイント

しょっぱくなりすぎないよう、粉末スープは控えめに・・・

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じゅんこ１３ @cook_40051964

2019/07/06 06:27に公開

糖質を少し制限しながら気長にダイエットしているおばさんですブログ「トドは人魚になれるでしょうか」http://isogashii.net/もよろしくどうぞ♪