ひっつみ
小麦粉を練った生地をひっつまんで汁に入れて作るので、ひっつみというそうです。
196kcal 塩分 1.6g
このレシピの生い立ち
岩手の郷土料理です。
作り方
- 1
ひっつみ粉に水を少しずつ加え、耳たぶくらいの固さにこねる。ぬれふきんをかけて、3時間ほどねかせる。
- 2
ごぼうはささがきにして、水にさらしてアク抜きをする。大根・人参はいちょう切り、しいたけは細切り、ねぎは小口切りにする。
- 3
鶏肉は小間切れにし、☆で下味をつける。
- 4
鍋にサラダ油を入れて鶏肉を炒め、ねぎ以外の野菜と水と顆粒だしを加えて煮る。
- 5
野菜に軽く火が通ったら、☆を加え、1に手水をつけ薄く伸ばしながらひっつみを加える。最後にねぎを加える。
コツ・ポイント
ひっつみは手の平の親指の付け根を使って薄く伸ばしましょう。
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