簡単！牛バラ野菜炒め☆山椒風味 だんどり亭 @dandori 中国花椒が流行りですが日本の山椒も！このレシピの生い立ち山椒炒めに挑戦 もっと読む 中国花椒が流行りですが日本の山椒も！このレシピの生い立ち山椒炒めに挑戦 もっと読む 簡単！牛バラ野菜炒め☆山椒風味 だんどり亭 @dandori 中国花椒が流行りですが日本の山椒も！このレシピの生い立ち山椒炒めに挑戦 もっと読む 中国花椒が流行りですが日本の山椒も！このレシピの生い立ち山椒炒めに挑戦 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 牛バラ 100g きくらげ ID:19805111 キャベツ人参 少々 ニラ玉葱 少々 もやし 少々 たれ 減塩醤油 大さじ1 酒 大さじ1 砂糖(ラカント) 小さじ2 山椒 少々 ごま油 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 たれを混ぜる肉にたれの1/3を揉み込む 2 野菜は切ってさっと洗ってシリコンスチーマーでレンジ600w分チンして水気を切る 3 油をひかずに肉を軽く炒める 4 野菜を加える 5 肉に火が通れば完成 コツ・ポイント 野菜は何でもＯＫ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？だんどり亭さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19849320 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2019/07/13 02:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ニラ もやし にんじん キクラゲ キャベツ 酒 減塩醤油 玉ねぎ 山椒 牛バラ肉 似たレシピ その他のレシピ さつまいもとリンゴのバター煮 ハロウィンにも！南瓜🎃ベーコン🥓のペペロンチーノ しその実醤油漬けDE卵焼き 小アジの野菜あんかけ ズッキーニのライタ！🇮🇳 ☆フライパンで豚の角煮☆ チーズタッカルビ 豆腐で副菜。よだれ鶏のたれでピリ辛★冷奴 材料4つでカステラプリン 厚揚げのなっとうチーズ焼き♪つまみ14 Cajun jambalaya sausage /chicken Keto waffles Amazing cookies Dairy-free avocado egg salad Caprese Salad 大量生産！HMで、チョコハニースコーン！ コーンたっぷり冷やしサラダ塩ラーメン 玉ねぎメインのくるみピザトースト☆ お弁当に♬ピーマンカップでミートボール https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19849320
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