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ダイエット!舞茸のトロ葱炒め
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ダイエット!舞茸のトロ葱炒め-レシピのメイン写真

ダイエット!舞茸のトロ葱炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

甘いネギと舞茸が合います♪
このレシピの生い立ち
あまった舞茸と葱だけで炒め物を作ってみました

甘いネギと舞茸が合います♪
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ダイエット!舞茸のトロ葱炒め

だんどり亭
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材料

2人分
  • 舞茸 1
  • 葱 1本
  • タレ
  • 減塩醤油 小さじ1/2
  • 酒 小さじ1/2
  • マヨネーズ 小さじ1/2
  • 鶏がらスープの素 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    舞茸を細く裂き
    ネギは斜め細切り

    • ダイエット!舞茸のトロ葱炒め作り方1写真
  2. 2

    油少々を温め軽く炒めタレを加えて軽く炒め
    蓋をして1分で完成

    • ダイエット!舞茸のトロ葱炒め作り方2写真

コツ・ポイント

舞茸の固い部分を使う時は細切りにして先に炒めましょう

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2016/02/21 13:05に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ 酒 まいたけ 減塩醤油

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