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夏の定番❗ナスの味噌いため
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夏の定番❗ナスの味噌いため-レシピのメイン写真

夏の定番❗ナスの味噌いため

ロロン☆
ロロン☆ @cook_40163496

定番のナスの味噌いために畑で取れた新鮮青じそをプラス!さわやか~
このレシピの生い立ち
自家栽培の青ジソの消化のため、定番料理にいれて試行錯誤中(笑)

定番のナスの味噌いために畑で取れた新鮮青じそをプラス!さわやか~
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ロロン☆
ロロン☆ @cook_40163496

定番のナスの味噌いために畑で取れた新鮮青じそをプラス!さわやか~
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材料

2人分
  • ナス 2本
  • 青ジソ 5枚位
  • オイル 大さじ1
  • 田舎味噌 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • しょう油 小さじ1/2
  • しようが 小さじ1
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作り方

  1. 1

    調味料、しょうがを合わせておきます

  2. 2

    青ジソを千切りに切っておきます

  3. 3

    ナスは一口大に切りまだ火をつけてないフライパンにいれます

  4. 4

    ナスにオイルをさっとからめてから火をつけます

  5. 5

    4、5分位ナスが炒まりかけたら合わせ調味料を入れて1、2分、最後に青ジソを入れます。

コツ・ポイント

火を入れる前にナスを入れた方がオイルが少なくてヘルシー!
青ジソはさっと混ぜ合わすだけのほうが色、香りが残ります!
ナスは切ってからすぐ使用するのであく抜きは必要ありません!

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ロロン☆
ロロン☆ @cook_40163496
2017/07/19 05:12に公開
☆インスタグラムやってます☆→ ellie.hoshi お弁当ばかりだよ。
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このレシピのキーワード

炒めもの なす 大葉 酒 しょうが

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