お手軽♬ 豆乳かぼちゃスープ♬

ウキウキるんるん♫ @cook_40129473
かぼちゃの皮は剥かない、玉ねぎは炒めないので、とっても楽チンで しかも美味しいんです╰(*´︶`*)╯♡
このレシピの生い立ち
胃腸に優しいスープを作ってあげたくて考案しました。
お手軽♬ 豆乳かぼちゃスープ♬
かぼちゃの皮は剥かない、玉ねぎは炒めないので、とっても楽チンで しかも美味しいんです╰(*´︶`*)╯♡
このレシピの生い立ち
胃腸に優しいスープを作ってあげたくて考案しました。
作り方
- 1
鍋に水250cc、玉ねぎの薄切り、コンソメキューブ1個を入れて弱火で火にかけます。
- 2
写真くらいに玉ねぎが透明で柔らかくなったら火を止めて 冷ましておきます。
- 3
耐熱ボウルにかぼちゃを薄切りにして入れます。
- 4
ブタちんして600wで7分加熱します。
- 5
マッシャーで潰して冷ましておきます。
- 6
ミキサーに、コンソメスープ、かぼちゃ、豆乳300ccを入れて 皮の緑が分からなくなる位 撹拌します。
- 7
鍋に移して、沸騰させない様に温めて完成です。
- 8
お好みで塩コショウをして味を調整します。
コツ・ポイント
ミキサーの時間は、皮がツブツブ残らない様に(3分〜5分)しっかりと撹拌して下さいね。
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