レンジで☆カップオムレツ はるひめママ @cook_40039388 レンジでふんわりオムレツ。野菜もおいしくとれますこのレシピの生い立ち娘の学校の宿題の「朝ごはんメニュー」で考えました もっと読む レンジでふんわりオムレツ。野菜もおいしくとれますこのレシピの生い立ち娘の学校の宿題の「朝ごはんメニュー」で考えました もっと読む レンジで☆カップオムレツ はるひめママ @cook_40039388 レンジでふんわりオムレツ。野菜もおいしくとれますこのレシピの生い立ち娘の学校の宿題の「朝ごはんメニュー」で考えました もっと読む レンジでふんわりオムレツ。野菜もおいしくとれますこのレシピの生い立ち娘の学校の宿題の「朝ごはんメニュー」で考えました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 卵 ４個 牛乳 大さじ１ ミニトマト ４個 ブロッコリー 小房にわけたもの４つ ベビーチーズ １個 マヨネーズ 大さじ４ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ミニトマトは半分に、ベビーチーズは１cm角に切る 2 ブロッコリーは小房に分け、ラップにくるんで1分加熱する 3 ココットにマヨネーズを大さじ１ずつ入れ、容器の内側に塗る 4 卵を溶き、牛乳を加えて混ぜる 5 ４をココットに入れる 6 ５のココットにミニトマト、ブロッコリー、チーズを入れる 7 ふんわりとラップをして、電子レンジ500wで様子を見ながら2分くらい加熱する 8 卵に火が通ったら完成☆ コツ・ポイント レンジで加熱するときは様子を見ながら行ってください。ココットから溢れることがあります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19851495 コピーしました！ はるひめママ @cook_40039388 2019/07/09 13:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 8歳の娘と6歳の息子と4歳の娘の3児のママです☆こどもたちもたくさん食べるようになり、「おかわり！」と言われることが増えてきました。「こどもと楽しいごはん」をテーマに日々奮闘中です！ もっと読む このレシピのキーワード オムレツ ミニトマト ブロッコリー 牛乳 卵 似たレシピ その他のレシピ 姉の家メシ・スイートポテト 厚揚げとレタスの味噌炒め 豆腐と鶏むね肉のさっぱりレモン蒸し ハンギョドンのお弁当 キャラ弁 菓子パン再現！激ウマスイートブール 無限ピーマン☆ツナ缶&レンジで簡単！ 鶏ミンチの甘辛にんにくバター醤油のつくね 豚もも薄切り肉で大葉チーズ巻き焼き♪ 白ナスチーズ焼き♪ૢ 簡単！色々使える！ピーマン肉みそ Italian Bread (Only 4 ingredients and one of those is water!) Creamy Italian Coleslaw Mix Buttermilk Crumb Cake Indonesian Fried Pastry (Pastel Goreng) Spicy Creamy Shrimp & Crab Manicotti 野菜はキャベツのみ！とんぺい焼き！ ケンジのなすのしょうが醤油炒め ひき肉の油揚げ包み焼き ささみサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19851495
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