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簡単 トマトと干し椎茸と卵の中華炒め
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簡単 トマトと干し椎茸と卵の中華炒め-レシピのメイン写真

簡単 トマトと干し椎茸と卵の中華炒め

マユココ
マユココ @cook_40252483

うま味たっぷりのおかずです。お肉入ってなくてもごはんがすすみます(^^)d
このレシピの生い立ち
畑のトマトがどんどんできるので美味しく食べたく、家にあった材料と合わせてパパっと簡単にお昼ご飯に作りました。

うま味たっぷりのおかずです。お肉入ってなくてもごはんがすすみます(^^)d
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畑のトマトがどんどんできるので美味しく食べたく、家にあった材料と合わせてパパっと簡単にお昼ご飯に作りました。

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マユココ
マユココ @cook_40252483

うま味たっぷりのおかずです。お肉入ってなくてもごはんがすすみます(^^)d
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畑のトマトがどんどんできるので美味しく食べたく、家にあった材料と合わせてパパっと簡単にお昼ご飯に作りました。

うま味たっぷりのおかずです。お肉入ってなくてもごはんがすすみます(^^)d
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材料

4人分
  • 干し椎茸 8枚
  • トマト 2個
  • 卵 3個
  • 長ネギ 1本
  • しょうが 1片
  • ガラスープの素 大さじ2杯弱
  • 塩コショウ 適量
  • マヨネーズ 大さじ1杯くらい
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    干し椎茸をもどして細く切っておきます。

  2. 2

    トマトはざく切り、長ネギは斜めにスライス、しょうがはみじん切りにします。

  3. 3

    卵にマヨネーズを入れて混ぜ、フライパンにごま油を入れてざっくりのスクランブルエッグを作っておきます。

  4. 4

    スクランブルエッグ作ったフライパンにごま油を足し、しょうが、干し椎茸、長ネギを入れて炒めます。

  5. 5

    長ネギがしんなりしたらトマトを入れ、軽く炒めます。(あまり混ぜすぎないように)

  6. 6

    そこにガラスープの素、塩コショウを入れて味をととのえ、スクランブルエッグを入れて混ぜ合わせたら出来上がりです。

コツ・ポイント

トマトを入れたらあまり混ぜすぎないようにすることです。(トマトの形がなくなるので)

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マユココ
マユココ @cook_40252483
2019/07/13 00:44に公開
オリンピック選手になりたい夢を持つ娘を食事でサポートしてあげたく、食育アドバイザー、スポーツフードアドバイザーの資格をとりました。毎日簡単でバランスいいご飯を家族のために作ってます。
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このレシピのキーワード

炒めもの トマト 卵 ほししいたけ しょうが 長ネギ

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