☆ごま豆乳ドリンク(コーンフレーク添)☆

yuta1020
yuta1020 @cook_40047618

豆乳を毎日飲むために試行錯誤してこれにたどり着きました!美味しいです!クセも軽減されて、シェークみたいな感じになります!
このレシピの生い立ち
豆乳を毎日飲もうと思い、クセがあるのをなんとかしたいと思い、いろいろやってみてこれが一番美味しくて、朝ご飯にもなるので簡単に済ませたいときや食べ過ぎ防止に作ってます。2層に分かれるので上の部分のふわふわな泡とコーンフレークが合います!

☆ごま豆乳ドリンク(コーンフレーク添)☆

豆乳を毎日飲むために試行錯誤してこれにたどり着きました!美味しいです!クセも軽減されて、シェークみたいな感じになります!
このレシピの生い立ち
豆乳を毎日飲もうと思い、クセがあるのをなんとかしたいと思い、いろいろやってみてこれが一番美味しくて、朝ご飯にもなるので簡単に済ませたいときや食べ過ぎ防止に作ってます。2層に分かれるので上の部分のふわふわな泡とコーンフレークが合います!

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材料

1人分
  1. 調整豆乳(無調整でもいいいかも?) コップ1杯分
  2. オリゴ糖 大さじ1
  3. 蜂蜜 大さじ1~2
  4. 黒練りゴマ 大さじ1
  5. コーンフレーク玄米のものかプレーン) 好きなだけ

作り方

  1. 1

    豆乳、オリゴ糖、蜂蜜、練りゴマをミキサーにいれてガーっと長めに回してコップに入れる。

  2. 2

    上からフレークをのせて終了!

コツ・ポイント

コツはありません。ただミキサーで回すだけです!お試しあれ!

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yuta1020
yuta1020 @cook_40047618
に公開
昔から料理は好きだったのですがなかなか時間がなくてそんなにしていなかったのですが、最近するようになりました!!よろしくお願いします!!
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