かんたん☆根菜キーマカレー
野菜の旨味がギュッと詰まったカレーです!
体に良さそう♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫を開けたら、上記の具材が入っていたので。
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体に良さそう♪
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冷蔵庫を開けたら、上記の具材が入っていたので。
フードプロセッサーに肉とニンニク・生姜を入れ、あら微塵にカットする。
フードプロセッサーに野菜を入れ、あら微塵にカットする。
鍋にオリーブ油を入れ、①の具材を炒める。
肉の色がかわったら、②の野菜を入れ炒める。
全体的に油が回ったら、酒と水と月桂樹の葉を入れ、アクを取りながら煮込む。
※水の量は野菜が隠れる程度でその都度加減して
具材が柔らかくなったら、月桂樹の葉を取り出し、◇調味料を入れひと煮立ちさせて、出来上がり♪
肉は挽き肉よりも、こま肉をカットして作った方が、断然美味しいですよ!
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